ビタミンE
強い抗酸化作用を持つビタミン。油に溶けやすく、体内の油（細胞膜など）の中に溶け込んでその酸化を防ぐ。この作用により動脈硬化を抑え、心臓病や脳卒中を予防する。これは、ビタミンＥの血管を健康に保つ働きです。血中のコレステロールが酸化し、変性したものが血管の壁にはりつき、血液の流れがスムーズでなくなるのが動脈硬化。ビタミンＥはその抗酸化作用で血液をサラサラにして血管内を流れやすくする。さらに悪玉コレステロールを運び出して血管の中を掃除したり、善玉コレステロールを増やす働きも持っている。
食品では、アーモンドやクルミなどのナッツ類や胚芽油、卵黄、レタスなどの葉物野菜に多く含まれている。
不足すると貧血を起こしたり、運動機能や神経機能に障害がでることも。
その他、女性では更年期障害の時期に摂ると楽になったり、男性では精子数の増加、精力減退防止の効果、更に大量に投与することでアルツハイマーの進行を抑える研究結果もでている。
更に新陳代謝を活発にさせて、抹消の毛細血管の流れをスムーズにし、冷え性や殻こりの人、肌のトラブルに悩んでいる人にもお勧めです。
１日当たりの摂取目安として、３〜１５０ｍｇ。
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αリポ酸 200 Super
４粒中に１００ｇ。これをホウレン草で摂ろうと思ったら、６００ｋｇ、同じく牛のレバーで摂ろうと思ったらこれも６００ｋｇ食べないといけない。
基本的にサプリメントで摂るのが一番有効な手段らしい。
１２０粒入り。
（ビタミンＥ ５ｍｇ/４粒中）
販売店・詳細はビー・エイチ・ラボ |
αリポ酸200
国産の「有機溶媒フリー」の原料を使用。２粒で１００ｍｇ 「ダイエット＆ビューティー」サポート素材郡をドーンと配合！ 内容充実で低価格！販売数１６万袋突破！
（１日の摂取目安量１００ｍｇをキチンと摂取できます）
（ビタミンＥ １０ｍｇ/４粒中）
販売店・詳細はうるおい生活リンリン本舗 |
ＧＡＰＳアルファリポ酸＋＋Ｌカルニチン
最強の抗酸化物質αリポ酸が出来る前の脂肪をブロック！さらにLカルニチンが体についたガンコな脂肪を溶かし出す♪
αリポ酸は効果のなくなったCoQ10やビタミンC・Eを再活性化するから、これらコエンザイム等と一緒に摂るとスリム＆若返り効果さらにUP！
販売店・詳細は夢展望 |
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